LOS BRAZOS SE PUEDEN COLOCAR DE TRES FORMAS DIFERENTES:
1) RELAJADOS APOYADOS EN EL SUELO Y COLOCADOS BAJO DE LA CABEZA.
2) RELAJADOS APOYADOS EN EL SUELO CON LAS PALMAS MIRANDO AL SUELO Y MANOS DEBAJO DE LA PELVIS PARA PRODICIR UNA RETROVERSION DE LA MISMA.
3) RELAJADOS APOYADOS EN EL SUELO, LAS PALMAS HACIA ARRIBA PARA EVITAR AYUDAR AL MOVIMIENTO.
