Guía de Ejercicios

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Ejercicios Pectorales -> Flexión con los brazos más juntos

ejercicios

VARIACIÓN #10 Flexión con los brazos más juntos
Coloca tus manos justo por debajo de tus hombros.

- Juntando las manos, trabajas más los tríceps.
- Mantén los codos pegados al cuerpo.